Υπηρεσίες

Ασφαλής χώρος για να εξερευνήσεις τα μοτίβα σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφορών που επηρεάζουν τη ζωή σου. Στηρίζεται σε συνθετική προσέγγιση, συνδυάζοντας ψυχοδυναμικές θεωρίες, συμπεριφοριστικές τεχνικές και ανθρωποκεντρικές προσεγγίσεις.

Ένας χώρος για να σταθείς όπως είσαι, όπου μπορείς να φέρεις αυτό που σε δυσκολεύει.

Συχνά θέματα:

• Ψυχική κόπωση, άγχος ή εσωτερική πίεση
• Ματαίωση, ενοχή ή αίσθηση αδιεξόδου
• Δυσκολία στις σχέσεις ή με τον εαυτό

Για ζευγάρια που θέλουν να ενισχύσουν την επικοινωνία, να επιλύσουν συγκρούσεις ή να επαναφέρουν τη σύνδεση στη σχέση τους. Συνδυάζει συστημική θεώρηση σχέσεων και γνωστικο-συμπεριφοριστικές μεθόδους.

Χώρος για να ακουστεί η σχέση, όχι για να βρεθεί ποιος έχει δίκιο.

Απευθύνεται σε ζευγάρια που:

• Δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν
• Βιώνουν απόσταση ή επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις
• Βρίσκονται σε φάση μετάβασης ή κρίσης

Απευθύνεται σε ανθρώπους που βρίσκονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο δυσκολίας, χρειάζονται στήριξη σε μια μετάβαση ή απόφαση, ή θέλουν να δουλέψουν ένα συγκεκριμένο θέμα σε περιορισμένο χρόνο.

Δεν είναι «επιφανειακή» θεραπεία. Είναι συμπυκνωμένη και στοχευμένη.

Η διάρκεια είναι συμφωνημένη από την αρχή (συνήθως 6-12 συνεδρίες) και η δουλειά εστιάζει στο παρόν και στο αίτημα.

Υποστηρίζει την επίτευξη προσωπικών ή επαγγελματικών στόχων, ενισχύοντας τη σαφήνεια, τη δράση και την υπευθυνότητα.

Δεν είναι ψυχοθεραπεία αλλά συμπληρώνει τη διαδικασία αυτογνωσίας.